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大 卵 紅 殼蛋
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紅殼更營養?蛋黃會讓膽固醇飆高?4大疑問一次解答 - 健康遠見
且蛋黃中的卵磷脂可以減少腸道脂質吸收、降低肝脂肪、增加高密度脂蛋白膽固醇,可降低心血管疾病的風險!所以吃蛋時別輕易把蛋黃丟棄了。 延伸閱讀. 吃蛋 ...
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