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清粥小菜清淡養生卻吃出高血壓！12種最雷小菜「鈉還比泡麵高」

常見稀飯最雷配菜，鹹蛋一顆等於一碗泡麵 ; 食材, 鈉含量（mg）, 熱量（大卡） ; 豆腐乳, 742, 23 ; 蔭瓜, 425, 14 ; 海苔, 355, 19 ; 鹹鴨蛋（1/4顆）, 310 ...

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