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「減肥神器」小黃瓜！營養師揭小黃瓜最佳吃法利尿、減脂

此外，小黃瓜一定要帶皮吃，更能幫助利尿、減脂、降低血壓。 ... 所以，吃小黃瓜時最好不要削皮。 ... 延伸閱讀：小黃瓜要拍碎還是切薄片？

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