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消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便 - 華人健康網

... 冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌，不過以中醫角度來看，瓜類多屬 ... 食材：大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、 ...

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