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被捧超級食物含豐富蛋白質好脂肪大麻籽補營？ 吃魚更實際

根據美國農業部轄下的營養素資料庫（USDA）數據，100克大麻籽含約50克脂肪，當中含豐富多元不飽和脂肪酸（約38克），包括Omega-3、6，同時含有蛋白質和 ...

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