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白飯吃膩了嗎？這3種韓式什穀飯營養又美味 - Yahoo奇摩新聞

粳米裡摻入大麥或者單用大麥煮成的飯，大麥飯具有助消化的功能。 ... 本文出自大田出版《200道韓國料理精髓》. 【延伸閱讀】. 安心亞放減肥假吃不停？

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