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真的是只要吃就能瘦！ | 韓國大麥飯煮法 - 旅遊日本住宿評價

韓國大麥飯 煮法，大家都在找解答。 份量：把本來要煮的白米中的3成換成押麥或大麥，用水量：白米用本來煮飯的比例添加水量，而另外3成的大麥則要加大麥重量的兩倍的水 ...

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