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瘦身丨日本最受歡迎的大麥減肥法，真的是只要吃就能瘦！

... 大麥，用水量：白米用本來煮飯的比例添加水量，而另外3成的大麥則要加大麥重量的兩倍的水份。最後放入電飯鍋像平時煮飯即成。 吃大麥是怎麼減肥的？ · ...

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