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部分白米替換成大麥的大麥飯幫助減少內臟脂肪 - 安永生活誌

大家習慣吃白飯，但又因為容易使血糖升高而讓人又愛又恨，其實只要部分替換成大麥，煮成大麥飯，不僅不減吃白飯的樂趣，也有助於減少內臟脂肪喔！

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