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產後3個月吃它直接瘦26公斤！營養師揭露藜麥好處 - ELLE

近幾年除了靠運動瘦身，女星更是推崇被譽為超級減肥食材的藜麥！歌后碧昂絲（Beyoncé ）、日本混血名模Rola曾在受訪時皆靠著藜麥達到瘦身效果， ...

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