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大麥營養好處多哪些族群不適用？ - YouTube

您可能發現到了，近年來，有越來越多關於 大麥 食物的研究，這是因為 大麥 含有豐富水溶性膳食纖維，升糖指數低於白米、小麥跟燕麥，能延緩血糖上升， ...

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