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大麥燕麥膽固醇
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https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/78/Supplement_1/12/5877739
全谷物燕麦和大麦及其可溶性膳食纤维对促进心脏健康
... 如燕麦和大麦中的酚类化合物来实现上述生理作用。这些生物小分子有助于降低血清低密度脂蛋白胆固醇,降低餐后血糖,调节肠道菌群。在本.
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