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大麦对你有好处吗? 饮食、健康和烹饪 - Prirucnik.hr
β-葡聚糖也存在于燕麦中,可以帮助降低胆固醇和改善血糖控制(7). 此外,大麦含有抗氧化剂,如维生素E、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质,有助于防止和修复 ...
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