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燕麥取代白飯降膽固醇、防糖尿病! 營養師揪「健康迷思」 - 台視
β-聚葡萄醣有效降膽固醇、改善心血管疾病整顆穀物中皆含有優質的燕麥蛋白質以及 ... 或加工製品,譬如小麥、黑麥、大麥、蕎麥等;另外,全穀類所含的磷都偏高,燕麥也 ...
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