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大麥粥不同吃法有著不同的功效 - 壹讀

1、首先將大麥仁、薏仁、綠豆放在一起清洗乾淨並浸泡一個小時，然後再將他們一起放入鍋中進行熬煮，直到綠豆皮開始脫落為止。 · 2、放入洗淨的大米一起熬煮 ...

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