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大麥仁是澱粉嗎
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膳食纖維竟是糙米的3倍!超級穀物大麥 - 早安健康
大妻女子大學名譽教授池上幸江是日本國內研究大麥食物纖維的先鋒者,她指出,大麥以高膳食纖維含量著稱,約是糙米的3倍、精白米的19倍!可謂「膳食纖維之 ...
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