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大薏仁/小薏仁/薏苡、粗薏仁、白薏仁/洋薏仁、珍珠薏仁

小薏仁其實並不是薏仁，而是屬於精緻穀類的「大麥仁」，若想追求營養、美白及消水腫的功效，記得要吃大薏仁或紅薏仁（後者更好！）；至於「小薏仁」純粹只是口感好 ...

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