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大麥仁功效
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綠豆大麥仁粥夏季必備的一款粥,清熱下火,不長痘痘哦!
此粥清香甜潤,經常服食能健胃補脾,對消化不良、食欲不振有很好的功效。做法1.將綠豆、紅豆及百合洗乾淨後,用水浸泡約半個小時,然後將粳米洗乾淨,放入 ...
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