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【長者活力操第一式︰大鵬展翅】 - YouTube

近排疫情又告緊張，老友記最好都係留喺屋企，齊齊在家做運動鍛煉身體！我哋會一連四個星期，教大家做一啲喺屋企都可以做嘅簡單運動，分別係︰「 大鵬 ...

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