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五禽戲功架：第三戲大鵬展翅

本文寫於2011/03/05修訂於2014/05/18歡迎引用請註明出處「大鵬展翅」是五禽戲的第三戲，又名「白鶴亮翅」，對人身體的功用是；雙上理三焦、調理脾胃、雙下蠕其六臟、肩 ...

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