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暴飲暴食、大餐後的腹瀉，日醫生2飲食方法做好整腸！

吃飯時也從給不太增加腸胃負擔的清粥、烏龍麵、蔬菜湯、優格、白魚、豆腐等好消化的食物開始吃起，再慢慢地加重調味與醬料。 除了擔心腹瀉與噁心之餘，還 ...

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