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超级食物番茄料理营养可口,鲜虾炖饭、炒猪肝DIY变化无穷 - 新浪

烹饪过的番茄有大量茄红素是超级抗氧化剂，被人体吸收能减少低密度胆固醇的氧化，可避免血管硬化，预防心血管疾病，常食用番茄，看医生的机率就降低了。

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