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好餓喔！運動後想吃正餐：無水番茄牛肉、洋蔥雞肉蓋飯 - 聯合報

網路知名的料理達人Amy老師，結合專業營養師團隊共同設計的食譜，要運動健身 ... 牛番茄、洋蔥、芹菜等大量蔬菜，含豐富膳食纖維，可以增加飽足感。

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