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【體態矯正】讓假胯寬“窄”回來_本源訓練- 微文庫

這時候大轉子就會朝向了正外側，向外突出成了最突出的地方。 而大轉子在臀中肌等肌肉的下方，所以看上去胯最寬的地方變低了，腿短了一截，大腿根部看 ...

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