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瑜珈貓式、大貓伸展在PTT/mobile01評價與討論

由Echo老師為大家做詳細的示範教學，趕緊一起學習吧！·# 大貓式扭轉練習好處✓釋放肩頸壓力✓減緩腰痠背痛✓緊實手臂線條✓增強背部肌肉⚠提醒：...

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