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吃素會營養不良?試試營養師推薦的五種優質植物蛋白來源
而你可能會好奇,豌豆和大豆一樣都是豆類,為什麼在推薦植物來源的高蛋白飲品時,營養師會特別推薦豌豆蛋白呢?原因其實是在於豌豆蛋白『低過敏性、好 ...
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