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大豆異黃酮 - 營養師說健康

更年期失眠成因、症狀有哪些？ · 多種荷爾蒙變化：雌激素分泌量下降可能導致熱潮紅、夜間盜汗、焦慮及憂鬱、關節疼痛、膀胱問題等，這些都會干擾睡眠。 · 睡眠呼吸中止症： ...

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