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大豆異黃酮失眠
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凍豆腐、豆漿含助眠抗癌營養素,這時候吃吸收最好!-第2頁
失眠 問題☀牛奶☀你以為只有長距離飛行的國際空服員有時差問題嗎? ... 而研究中所提及的凍豆腐、豆漿中,還含有豐富的大豆異黃酮,這項植物雌激素也是夜間吸收效果最 ...
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