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更年期易怒、失眠、盜汗？專業醫師：7招改善不適症狀 - 食醫行

植物性雌激素：所謂的植物性雌激素，較常見的有大豆異黃酮、紅花苜蓿、月見草油等。部分研究認為使用標準化的大豆異黃酮產品可減緩更年期症候群，但 ...

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