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吃蛋膽固醇會高？蛋能減肥不吃蛋背會變瘦？蛋的好處營養師來 ...

魚類、肉類、黃豆製品之中有很多優質蛋白質，像是瘦肉、大豆，而相較於這些 ... 但蛋黃是營養所在的精華區，擁有豐富的蛋白質、維生素A、D、E、卵磷脂 ...

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