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抗老｜40歲開始便秘記性差吃對食物擊退6大初老徵狀芝麻 ...

而大豆類製品的卵磷脂，則是神經細胞膜的主要成分，多吃不僅能提升記憶力，還能改善女性更年期症狀。 ... 更年期飲食｜易怒憂鬱記性差？營養師教補4大 ...

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