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卵磷脂可以长期吃吗. 更年期，饮食须“达标” lau

大豆 异黄酮是天然的植物性雌激素，可以减缓因为体内雌激素的下降而引起的不适； 卵磷脂和鱼油可以清除体内的脂肪垃圾，让人的血管保持年轻的活力。最后，.

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