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卵磷脂怎麼吃？什麼時候吃？解析正確吃法，幫助哺育順暢不費力

卵磷脂 屬於脂質類，與食物中的油脂一起被身體消化吸收最好，因此，建議於飯後30分鐘食用卵磷脂，讓全力運作的消化系統順利將食物油脂與卵磷脂吸收進入體內 ...

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