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卵磷脂什麼時候吃？分享懷孕哺乳最佳食用時間

卵磷脂 是許多準媽咪必備的營養之一，但一定有很多人都不清楚到底卵磷脂什麼時候吃、怎麼吃最好。 · 由於卵磷脂是脂質類，和油脂一起食用的話吸收會更好， ...

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