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卵磷脂孕婦必吃？什麼時候開始吃？【2022卵磷脂必讀指南】

補充時注意，最好在飯前和飯後30分鐘內補充。 孕哺期如何選擇卵磷脂. 高劑量：在懷孕到哺乳期，卵磷脂的用量需求很大，以每日建議攝取至少4 公克來說 ...

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