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專家解晰超級食物卵磷脂怎麼吃才正確，真的能瘦身嗎？

雖然大豆是非常好的卵磷脂來源，不過每粒大豆的卵磷脂含量大約只有1.3 ... FDA也建議最好是透過食物來獲取卵磷脂，由於FDA不監測卵磷脂相關補充劑產品 ...

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