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懷孕要吃卵磷脂？三個提醒孕婦怎麼吃、何時吃 - Angela營養師

卵磷脂 孕婦推薦 · 食用方式：一日1至2顆，需要時增加為2至4顆，餐中或餐後吃皆可。 · 從懷孕22週到產後哺乳期結束都可以食用，有助於疏通、增添母乳營養。

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