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大谷翔平「吃完早餐就睡」醫讚有這優點但一疑慮不建議學

根據日本媒體「Smart FLASH」報導，重視睡眠的大谷翔平，每天都會確保睡眠時間，找得到時間就會盡量睡，睡眠品質則是其次。由於他一天會睡到10到12個 ...

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