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[新聞] 生活必備枕頭!大谷翔平每天「睡午覺」維 - PTT

大谷翔平 曾說，除了均衡飲食，午休對他來講也非常重要，因為充足睡眠可以有效恢復疲勞、提高運動能力，視覺以及動作反射都會變快，不過醫生提醒，午休固然好，但也不能睡太 ...

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