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最能保存完整的營養的大蒜吃法，學起來！ - LIFE 生活網

但是發芽的蒜不但可以吃，最新研究還表示，發芽第5天的蒜是最營養，比新鮮大蒜含有更多「大蒜精」，可以抗氧化。它會產生很多有「生物活性」的物質，包括 ...

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