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比吃人蔘更厲害？名中醫：每天吃2食物，抗衰老 - 幸福熟齡

預防大腸癌，需要多補充抗氧化營養素，其中包括大蒜中的蒜素(Allicin)即為代表之一。吃大蒜的好處真不少，中醫師陳允斌在新書《吃法決定活法3 不起眼的 ...

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