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大蒜切碎靜置10分鐘釋放更多大蒜素 - OT&P

雖然生吃可保留更多大蒜素，但不習慣高纖維、植物性飲食的人如果大量食用生大蒜，可能會出現消化不良、脹氣甚至腹瀉。如果患有腸易激綜合症，也可能對這些 ...

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