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大自然對我的精神健康有什麼好處? - Mind HK
在綠色空間中享受時光或將大自然帶入日常生活,可以為你的身心健康帶來益處。具體來說,種菜種花、戶外運動,或與動物相處等消遣活動可以帶來很多正面影響,包括可以:.
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