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覺得越減腿越粗- 減肥板 - Dcard

我的身材不算胖160/47 算是適中但是肉都在大腿跟肚子暑假期間看coffee的影片跟著運動大致著重在大腿內側跟其他腿部運動不過手臂跟腹部也會有訓練到 ...

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