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大腸臭臭鍋熱量
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挑湯、挑料健康吃火鍋- 台視樂活
像是進食順序,可先吃青菜、豆腐、菜頭、玉米、魚、海鮮,最後再吃肉類食物;還有要將湯上的浮油撈掉後再吃;由於麻辣鍋的湯底是熱量最高的,建議喜歡吃麻辣鍋的人要少吃, ...
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