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一張圖看懂火鍋料熱量！營養師教你怎麼吃 - 今周刊

入冬後，三兩好友呼招一同光臨熱氣瀰漫的麻辣鍋、小火鍋店，這已經像迎接 ... 因此，建議肉類盡量點選熱量稍低的海鮮類或牛肉片，如果你不想失去吃 ...

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