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潰瘍性結腸炎8種飲食建議，讓你感到很幸福 - 小確幸健康

各種南瓜子，包括南瓜，都是健康的好選擇，南瓜中含有纖維的非常高的量以及抗氧化劑例如β-胡蘿蔔素和維生素C，纖維有助於維持健康的腸道微生物，抗氧化劑 ...

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