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腸胃炎飲食｜紓緩不適別碰7種食物減腸胃負擔飲食清淡不只吃粥

由於腸胃細胞受損，會導致腸道消化及吸收效率變低，少量多餐既可減輕腸道負擔，一次處理少量食物，也能讓腸道分次吸收食物的養分。少量多餐的方法不限， ...

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