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病都是吃出來的！靠飲食預防高血壓、糖尿病、大腸癌 - 醫聯網

想要確實控制血糖，最簡單的方法就是從改變飲食習慣開始，避免攝取甜食及油炸食物、多吃高纖維質食物、控制體重、養成持續運動的習慣，即使你是擁有糖尿病 ...

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