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大腸癌好可怕！控制飲食、經常運動降低發生率

預防腸癌，首先要調整飲食習慣，少葷多素，選擇以植物性食物為主的飲食，多吃各種蔬菜、水果、豆類和全穀雜糧，增加纖維質、抗氧化物質的攝取，尤其是常 ...

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